Tregua

Tregua

Suelta el móvil. Cierra el día hablando con tu norte.

Unos 3 minutos cada noche · Sin anuncios Descárgala gratis en Google Play

Una tregua con la pantalla antes de dormir

Acabamos el día deslizando el dedo por contenido que olvidamos a los pocos minutos, y nos acostamos con la cabeza llena de ruido.

Tregua propone otra cosa: unos minutos que sí te calman. Le cuentas a tu norte cómo ha ido el día, respiras despacio y cierras la noche. Después, el móvil se deja.

¿Por qué terminar el día con más ruido, si puedes terminarlo con más calma?

Cómo es una noche

Unos 3 minutos, de la primera palabra a dejar el móvil.

  1. Llegas

    Dices cómo llegas hoy y, si quieres, algo en concreto: «mañana tengo médico».

  2. Lo sueltas

    Hablas con tu norte, un mentor con IA que escucha, te devuelve preguntas con calma y recuerda lo que le has contado.

    «¿Con eso puedes irte a dormir?»

  3. Respiras

    Unas respiraciones guiadas, despacio, por la boca.

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  4. Cierras la noche

    Te llevas una frase para esta noche y a tu árbol le sale una rama nueva.

    «Mañana, antes de las diez, repasas las tres primeras diapositivas.»

Lo que hay dentro

Tu norte
Un mentor que recuerda tus semanas, no solo la última charla. Lo que ha aprendido de ti está en tu impronta: puedes corregirlo o borrarlo cuando quieras.
Tu árbol y tus noches
El único progreso que verás. Cada noche cerrada le saca una rama. Sin rachas que castigan: Tus noches no inventa días.
Un aviso, a tu hora
Una notificación al día, a la hora que elijas, y nada más.
Tregua Plus · 4 € al mes
Charla con tu norte sin límite de mensajes, que recuerde tus semanas y la biblioteca de clásicos: Marco Aurelio, Séneca, Epicteto, Lao-Tsé, Rumi y más. Cuando Tregua llegue a 100 personas, Plus baja a 2,39 € al mes, también para quien ya esté suscrito. Se cancela cuando quieras en Google Play.

Una nota de cuidado

Tu norte es una inteligencia artificial: acompaña, pero no sustituye a un profesional. Si estás pasando un mal momento, habla con alguien de confianza o con los servicios de ayuda de tu zona.

El equipo

by PlisPlas

Un estudio pequeño que diseña y desarrolla Tregua paso a paso, con la esperanza de que aporte algo bueno a la vida de otras personas. Gracias por formar parte de este viaje.